Los capítulos “Mercado laboral y seguridad social” y “Población” de la publicación del Instituto Nacional de Estadística (INE) brindan información general y actualizada sobre diversos aspectos de la realidad del país.
Una de las gráficas refiere al promedio de horas trabajadas en la semana en la ocupación principal. En general, San José está en segundo lugar con 42.1 horas, luego de Paysandú (42.4). El promedio local lo encabezan los patrones con 52.8; los empleados u obreros privados están en segundo lugar en la tabla local con 43.5; luego vienen cuenta propia con local (41.8), los empleados u obreros públicos (40.8), cuenta propia sin local (23.6) y trabajador no remunerado (20.1).
El valor de los privados (43.5) en el departamento es el más alto del país y bastante superior a los promedios nacional (40.9) y del interior (41.4) para ese tipo de ocupación.
En el caso de los públicos y de los patrones, San José ocupa el segundo lugar a nivel nacional.
Como contrapartida, este departamento es uno de los que tiene menos horas de trabajo en tareas no remuneradas (20.1).

Ingresos

El ingreso medio mensual del hogar según departamento pone a San José a mitad de tabla con 19.199 pesos, muy similar al promedio para el interior del país que es de 19.187 y por debajo del nacional que es de 23.096.
La información suministrada por la Encuesta Continua de Hogares del INE agrega que los hogares más pobres del departamento tienen un promedio de 8.078 pesos, superior al del interior (7.726), pero inferior con respecto al total (8.600). En el caso de los hogares más ricos llega a 25.807, estando por debajo de los demás promedios. El ingreso medio mensual per cápita del hogar en San José fue de 6.664 pesos en 2008.